2016年4月23日 星期六

遙遠的三米台(二)

如果要用運動來減肥,學習高台跳水,也許會很有效。起碼,對於一個既畏高,本來又非常容易暈車的我,這項運動非但會令我運動後完全零食慾,就連之前吃過的東西也想從胃裡跑出來。

我還記得在我第一堂跳水課,學員先在池邊學習最基本的一個動" front fall-in"(身體向前倒頭面向水池跳入,入水後身體自動翻騰);計而進展到一米板練習;那一小時的課裡,我的腦袋裡除了不斷的出現「好驚恐」,「這麼難啊」,「我想回家」之外,就是「我想嘔吐」。每次我跳進水裡,身體在毫無自控能力被迫着翻了跟斗而迷失了方向後,我望著眼前那一片藍藍的汪水,心裡不斷審問自己:我幹什麼要來虐待自己? 我究竟跟自己有什麼過節要和自己為仇敵?挨完那像世紀般長的一小時課,我好不容易把自己酥軟的身體拖到車上,好幾分鐘,我也沒法提起神來把啟動車開回家,因為那反胃作嘔的感覺,實在好比遭別人打了一樣難受。

之後每一週,我就是又迫又晎又騙自己,勉強的把自己帶到游泳池旁的跳池。漸漸的,那作嘔感覺的程度在不知不覺中減少了。而最初的驚恐,害怕,轉折到今天的期待,盼望,喜歡,真是一個好意外,完全意想不到好一個突破自我的美妙過程。

當然,期待,盼望與喜歡,都跟“跳得好”沒有什麼正比的關係。我足足花了兩期,即十多二十課的時間才能令頭腦跟身體同時領悟到要怎樣隨着跳板的上落而做出什麼的動作去反應和配合。

(待續)

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