腳傷前我已設下我的2000米游泳計劃。腳傷後被逼休息了好幾個月。我的計劃被擱置了。康復路程上練長途(2000米對別人可能是短途,但對我是長途耶!)並不是我首要目標,所以我又把這目標一再耽誤。終於等到我把平衡力,力量,力度微調和控制,腳底反應等項目都搞到滿意了,我終於在18年末開始我2000米進攻。不要聽我說得很像很有勁,我是個沒有一點戰鬥格的人,我雖對自己是有所要求,但我是很慢熱的。
畢竟很久沒下水,我在上年年末開始已給自己一個attainable 的甜頭,以1000米, 1500米為起點。1000米基本上是小菜一碟,絕可以沒有壓力地完成。之後的500米因為開始累,感覺特別慢長,特別難挨。我為逗自己,亦不太給自己壓力,所以把2000米計劃為2019年底的目標。畢竟我夏天太貪玩了,騎車,SUP漿板,windsurfing等這麼多好玩的戶外運動等著我,我真是不會浪費美麗的陽光躲在游泳池!
2000米,如果一普通25米的游泳池來計算,要游80 laps才能達標。 80次!聽上去多麼遙遠多麼渺茫啊!如果到downtown Vancouver Aquatic Center (VAC)唯一一個有標準50米泳道,只要游40次便達標了。明明25乘80是2000; 50乘40都是2000; 40卻比80聽下去舒服多,感覺就是短很多!不用說吧,我要練2000米當然要去 VAC吧。
畢竟要跑到downtown去游泳,找車位好不方便(雖然我其實也試過騎車去游泳!)。貪圖方便的時候我會去家附近的社區游泳池。我家附近的游泳池不知道是什麼年代建造的,它既不是普遍的25米,也不是標準的50米, 而是奇怪的30米耶!
30米,我要達到2000米,就要游66.66666666666667 個池。67這數目其實也很令人沮喪,挨67個池的感覺是它很像沒有終止般遠!
就在這樣令人沮喪痛苦之下我一個一個池的挨下來了。我在“挨池”的時候,心裏出現最多跟自己的對話是,“我想回家“,”我真的要回家”和“你不准回家”。 一月底,我出乎自己意外地竟然達到2000米。不過這2000米我是以龜的速度,用了差不多2小時才完成,我這懶惰蟲,中間用來太多時間來休息!
二月初,我逼自己減少中間休息時間,把時間縮短到1.5小時下。
達標其實只是起點,我能不能在2019年一整年保持2000米及把時間縮短到1小時左右?
讓我拭目以待。
訂閱:
文章 (Atom)
2020 回顧2021展望
很久沒有寫blog了。應該說, 我開了好幾個題目,都只寫了一半就停下了。是懶惰,是文筆枯乾,還是方便的拿疫情來做藉口? 2020年,想大家都應該很想它快一點過去。 2020年,在疫情蓋3/4下,我有所作為? 所謂作為: 1. 騎車多了--今年幾乎不下雨的日子,我都逼到自己去騎車。...
-
春天的時候,我從國內搞來一步折疊自行車。 我很久沒有騎過自行車,早已經忘了它的樂趣。這次山長水遠的弄部折疊車來,是希望可以把車輕便的放到車尾箱裡,不用花上太多時間上車架下車架,隨時隨地也可騎車。溫哥華這邊目前只有一間店有售折疊車。獨市生意,不用說,價錢不會很平民化。 ...
-
新一季的二胡座位表剛發出來了。我看見自己的位子跟上年的差不多,沒有多想就按”like”了。上一年,我這拉二部的被安排在一個很"安全"的位置。我想這是組長對新人的特意安排。這"安全"位子,座落於二胡第二排的最右邊(高胡中胡在二胡的前排)。二胡...
-
腳傷前我已設下我的2000米游泳計劃。腳傷後被逼休息了好幾個月。我的計劃被擱置了。康復路程上練長途(2000米對別人可能是短途,但對我是長途耶!)並不是我首要目標,所以我又把這目標一再耽誤。終於等到我把平衡力,力量,力度微調和控制,腳底反應等項目都搞到滿意了,我終於在18年末開始...