2019年12月31日 星期二

2019 回顧

我一定是老了,記憶力很像有點模糊。我在2019年幹了什麼重要的事?有什麼事情對自己的人生歷程是錦上添花?還是我虛度了過去的三百六十四天,所以腦子空白?


我慌了,我一直最恨自己虛度光陰。
先安靜一下,讓我想想:

1. 騎車突破50& 75K:今年生日我沒有上雪山,也沒有在冰冷天氣下下水慶祝。這年我留在陸地上(笑),以騎車方式慶祝我的生日,突破我人生第一個50K。我從溫哥華南下騎行抵達Steveston 漁人碼頭,途中以granola bar 作為生日蛋糕。75K 那次則是在夏天從Victoria 北端的Swartz Bay Ferry Terminal 騎行到南端的Victoria downtown 來回結束。75km 的最後幾 km,明明看見目的地了;但感覺上那近在眼前的目的地卻像另一個100km 般遠,一雙腿累得要斷了般。  2020年, 會不會可以超越100km?

2。今年暑假我從風帆幼兒園畢業了。今年我繼續我的 windsurfing lessons。基本技能操控開始自如。能夠安然回岸絕對是不容易的。2020年,我希望能夠有勇氣去獨自租帆練習提高水平。

3。滑冰: 我滑冰滑順多了,起碼你不會再看到一只螃蟹在冰場上蹣跚的爬。我下一年的目標是要平衡兩邊腿。至今,你仍可以從我滑冰看到我好明顯是左撇子的。因為我在提右腿總是比較遲鈍。溜後和提腿轉彎的技能我還在練習中。

4. 日語: 多謝網上的便利,學習語言變得非常容易。安在家中,任何時候都能夠學習。我的hiragana 和 katagana 其實都還沒背好, 但是我的聽力和閱讀能力在今年都有顯明的進步。這進步在我年底在日本時意外印証了。我在購物和用餐時到能夠理解店員對我說什麼; 也可以雖然生硬但能夠與店員簡單溝通而不至於像個啞巴。
特別要感謝 Duolingo 這免費的網站,和 Japanese From Zero 的 YouTube channels。 Japanese From Zero 的主持人 George Tremblay以外國人的觀點教授日語會話,我個人覺得比起日本人教授更為容易理解。

5. 在馬爾代夫追逐海豚,算是achievement 嗎?我的游泳技能還有很多進步空間 (說得真好聽啊!說白就是不夠快,泳姿不夠正確)。但是我的endurance 是有進步的。浮潛在時而大浪時而平浪的印度洋大半天,我還能撐住,相比於一般泳客,是有分別的。追逐海豚是不容易的。牠們敏捷又愛玩,能夠跟在牠們後面成為牠們一群一起碧波戲水“幾秒”, 絕對是一生難忘的經歷。對,這時我一生第一次浮潛,也是我第一次在馬爾代夫浮潛。


2019年失敗的:

1.我挑了Charles Dicksons 的兩本書重讀。但是到2019年的最後一天,我還沒把書看完。我看書量還是少的驚人。我自問在這短板上很愧疚。
2.我還沒有去考二胡7級考試。這年的進步是有的,但整體的技術還是很粗糟少有音樂感。

2020 年的來臨, 我要怎樣去渡過?

2019年2月12日 星期二

40 80 66.667

腳傷前我已設下我的2000米游泳計劃。腳傷後被逼休息了好幾個月。我的計劃被擱置了。康復路程上練長途(2000米對別人可能是短途,但對我是長途耶!)並不是我首要目標,所以我又把這目標一再耽誤。終於等到我把平衡力,力量,力度微調和控制,腳底反應等項目都搞到滿意了,我終於在18年末開始我2000米進攻。不要聽我說得很像很有勁,我是個沒有一點戰鬥格的人,我雖對自己是有所要求,但我是很慢熱的。

畢竟很久沒下水,我在上年年末開始已給自己一個attainable 的甜頭,以1000米, 1500米為起點。1000米基本上是小菜一碟,絕可以沒有壓力地完成。之後的500米因為開始累,感覺特別慢長,特別難挨。我為逗自己,亦不太給自己壓力,所以把2000米計劃為2019年底的目標。畢竟我夏天太貪玩了,騎車,SUP漿板,windsurfing等這麼多好玩的戶外運動等著我,我真是不會浪費美麗的陽光躲在游泳池!

2000米,如果一普通25米的游泳池來計算,要游80 laps才能達標。 80次!聽上去多麼遙遠多麼渺茫啊!如果到downtown Vancouver Aquatic Center  (VAC)唯一一個有標準50米泳道,只要游40次便達標了。明明25乘80是2000; 50乘40都是2000; 40卻比80聽下去舒服多,感覺就是短很多!不用說吧,我要練2000米當然要去 VAC吧。

畢竟要跑到downtown去游泳,找車位好不方便(雖然我其實也試過騎車去游泳!)。貪圖方便的時候我會去家附近的社區游泳池。我家附近的游泳池不知道是什麼年代建造的,它既不是普遍的25米,也不是標準的50米, 而是奇怪的30米耶!

30米,我要達到2000米,就要游66.66666666666667 個池。67這數目其實也很令人沮喪,挨67個池的感覺是它很像沒有終止般遠!

就在這樣令人沮喪痛苦之下我一個一個池的挨下來了。我在“挨池”的時候,心裏出現最多跟自己的對話是,“我想回家“,”我真的要回家”和“你不准回家”。 一月底,我出乎自己意外地竟然達到2000米。不過這2000米我是以龜的速度,用了差不多2小時才完成,我這懶惰蟲,中間用來太多時間來休息!

二月初,我逼自己減少中間休息時間,把時間縮短到1.5小時下。

達標其實只是起點,我能不能在2019年一整年保持2000米及把時間縮短到1小時左右?

讓我拭目以待。


2020 回顧2021展望

很久沒有寫blog了。應該說, 我開了好幾個題目,都只寫了一半就停下了。是懶惰,是文筆枯乾,還是方便的拿疫情來做藉口? 2020年,想大家都應該很想它快一點過去。 2020年,在疫情蓋3/4下,我有所作為? 所謂作為: 1. 騎車多了--今年幾乎不下雨的日子,我都逼到自己去騎車。...