遙遠的三米台（一）

我在這個讓我心驚膽跳，又怕又恨，卻又越跳越愛的成人跳水班竟然在不知不覺地學習到第三期了。

我聽說這班從前一年只辦一期，不知道是什麼原因，它除了夏季外竟然繼續地辦下去。雖然，它的費用不再是賣大包價謹九十大元，而是差不多以雙倍增加。也許，這加價是來補貼過往長期只有一兩個學員的賠本；而它的人數，也不再像過往小貓兩三只，差不多是半私人班般而達到今天的六七個學員了。

不跳也不知道，學習跳水比學別的運動難度比我想像中來得更高。在跳板上來過跳高再在空中加幾個凌空動作，再像標桿般快而筆直的插進水裡，幾個看似非常簡易的動作原來有相當大學問。要做到動作清脆利落，不拖泥帶水；姿勢敏捷端正，跳下水時既優美得體沒有幾滴水花踐起，這除了有段練有素的核心肌肉群和爆發力強勁的大腿肌外，又要有伸展柔靱度高的關節；還要配合腦袋敏銳的proprioception sense, 在空中舞動時還要能對自我身體動作有認知而隨時協調應變，真是全身全心精鋭完美的準確配合，少了一項都不成。

讀大學時我最感厭的學科是物理科，總覺得物理對自己生活扯不到半點關係，非常沉悶（哈哈，雖然我是畢業於物理治療系！）。今天，我完完全全體會到物理學在跳板上的應用：我起跳時會身體失控往前如飛彈般overshoot 繼而水花四濺的撞入水 ，是因起跳時沒有與跳板配上，跳板被推到最底位往上回彈之前那一刻我沒有起跳，所以我的身體便跟著跳板一起往上回彈，原著那拋物線的弧度飛了出去，這結果是可以從物理學計算出來。 現在才知道，原來物理可以這麼實用和好玩。

而本來抱著玩玩，試試看的心態來，我怎麼竟然認真起來：除了上課的那晚，我還會在家裡複習跳水學的land training, 練習核心肌肉群，和操練跳水的動作，好讓自己能在上課當晚發揮應有的表現。我們幾個學員還試過認真到在一期完畢後，新一期還沒開始的空檔中，相約出來到游泳池練習跳水。

（代續）